【開催報告‼︎】墨田区・千葉大学公開講座 幸福感とメンタルヘルスと認知行動療法
１０月２０日（日）、第7回 区民向け公開講座が千葉大学墨田サテライトキャンパスで開講されました。
墨田キャンパス内にある認知行動カウンセリング室の清水栄司教授（精神科医）に登壇いただき、約１００名に方々にご参加いただきました。
講義では、思いやりという感情の大切さ、特に、人への思いやりと同時に、自分にも向けることの大切さ「Self Compassion」について詳しくお話しいただきました。
そのほか、精神疾患の分類や対処方法など、ロールプレイを行いながら、セルフコントロールのアドバイスなど、約2時間の講義で、受講者の皆さんは熱心に耳を傾けながら受講いただきました。
墨田区では、包括協定を締結している千葉大学１１学部の様々な知見を活用して区民向け講座を開催しています。今後も定期的に実施しますので、ぜひご参加ください。
【次回講座】
第8回 墨田区・千葉大学公開講座 「一番小さい粒子で見る 一番大きな宇宙」
令和６年１１月９日（土）午前１０時～１１時３０分
千葉大学墨田サテライトキャンパス
定員１５０名
申込方法：ロゴフォーム
https://www.city.sumida.lg.jp/kuseijoho/sumida_kihon/daigakuyuuti/event/8koukaikouza.html
